Stovyklos moterims

Sveiko grožio ir geros savijautos savaitgalis moterims
Kovo mėn. 19 20 21 d.
( Medea sveiko grožio namai, Druskininkai )

     Dovanok savaitgalį tik sau : pabėk nuo įprastos ir įtemptos veiklos, įsiklausyk  į savo kūno poreikius, jausmus, atrask vidinės ramybės, džiaugsmo ir geros savijautos versmių,  pasikrauk gamtos išminties ir jos gyvybinės energijos. 
  

   Čia ne tik pailsėsi, bet ir įgysi žinių, kaip darniai apjungti savo poreikius gerai savijautai išlaikyti realiame, stresų kupiname gyvenime. Tai natūralus ir malonus kelias emocinės pusiausvyros atkūrimui bei fizinės būklės pagerinimui - tiesiog iš naujo atrasti  gyvenimo džiaugsmą!
 
             Kūno grožio diena  
Šiltos pirties dovanos ir  malonumai – sveikatai, grožiui ir moteriškumui:
 Saugi, sveika ir labai moteriška pirtis sugrąžins mus į pirmapradę būseną.
 Priemonių kūno šveitimui gaminimas, kosmetika pirtyje.
 Procedūrų metu  išmoksime kūno šveitimo judesių, atliekant jį sau ir kitam.
 Savimasažas.
 Namų SPA.

            Dvasinio grožio diena
Rytinė energetinė mankšta, harmonizuojanti meditacija.
“Prisilietimų terapija“ - gerai savijautai atkurti ir palaikyti:
 Prisilietimų ir pojūčių įvairovė, praktinis užsiėmimas.
Mokysimės  prisilietimo meno – laikantis psichologinio saugumo stebėsime kūno bei emocijų reakcijas.

Žaidimas “Ką spinduliuojam – tą gaunam”:
Jo metu išaiškės, kokią gyvenimo poziciją šiuo metu esame užėmę - ką galėtume keisti, kad būtų geriau. 

Meditacija gamtoje:
 Susipažinsime su vienu iš būdų, kaip pasisemti energijos iš gamtos.
 Meditacija gamtoje - mūsų  gerovei bei atsipalaidavimui.
 Sąmoningas buvimas gamtoje.
 Praktinis užsiėmimas „Atsisakymas“:
Dažnai jaučiame tarsi kažkas trukdo tam tikriems įvykiams, žmonėms, daiktams ateiti į mūsų gyvenimą. Kaip suteikti erdvės atsirasti norimiems dalykams.
Kūno psichoterapija – pažintis su šios terapijos galimybėmis:
 Psichoterapinis žaidimas „Gyvybės medis“:
Kaip simbolių pagalba galima pamatyti esamą gyvenimo situaciją ir suteikti jai teisingiausią kryptį.

              Sveiko grožio diena 

Rytinė  mankšta.
Taisyklingas kvėpavimas.
„Termofitobodyretoningo“(judesio terapijos)  sistema Jūsų sveikatai.
Natūralių sulčių galia – išmoksime saugiai taikyti iškrovos dienas:
 Sultys mūsų sveikatai ir grožiui
Sveika mityba ir gera savijauta:
 Sveikata – tai rūpestingas, natūralus ir darnus gyvenimas.
 Natūrali mityba.
 Vanduo ir jo vartojimas.

                                                         
                                           Atraskite gyvenimo džiaugsmą savyje!

Kaina 390 Lt  ( į kainą įskaičiuota 2 nakvynės triviečiuose SPA viešbučio apartamentuose su patogumais, virtuvėle, pirties procedūros, seminarai, praktikos, arbatos pertraukėlės, energetinės mankštos, sulčių iškrova). Šeimos nariams, grupėms taikomos nuolaidos. Priemoka gyvenant apartamentuose dviese - 50 Lt.

Lektoriai:

Edita Kestauskienė
Į kūną orientuotos psichoterapijos specialistė, SPA konsultantė, lektorė, SPA procedūrų kūrėja, kūno ir veido masažų meistrė ir mokytoja.
 

Vismantas Skernevičius 
Kineziterapeutas, SPA technologas, pirties tyrinėtojas, specialistas, lietuviškų etno SPA  procedūrų vandenyje ir pirtyse autorius.

Daugiau informacijos ir registracija : +370 698 16464, Šis el.pašto adresas yra apsaugotas nuo Spam'o, jums reikia įjungti Javaskriptą, kad matytumėte tai  www.sveikogroziodienos.tk www.medea.lt

P.S. Organizatoriai pasilieka teisę keisti programą. Grožio savaitgalis  įvyksta susirinkus ne mažiau 9 asmenų grupei. Būtina išankstinė registracija.